恭喜你努力地堅持到第 3 天了！
今天，我們要探討「打造最棒的一年」中，最重要的核心部分 — ” 你真正想要的是什麼？ “
在沒想清楚你的目標前，先不要急著去做任何事！
一個「好目標」找出前進的方向，檢視自己每天是否都走在正確的道路上；一個「好目標」能幫你專注在行動上，不受其他事物干擾而分心。
很多人都覺得設定目標是一件麻煩、困難的事情，但只要抓住設定目標的訣竅，你就能清楚地找出自己內心真正渴望、覺得有意義的事情，並獲得完成目標所需要的足夠動力！
那，我們今天就來談談設定出「好目標」的 7 大原則吧 ~~
關於目標設定，有些人之前可能聽過 SMART 原則，我們今天要使用的是麥可．海亞特改良後的 SMARTER 原則。準備好紙和筆，讓我們一起來定出一個好目標：
原則 1. Specific (明確)：
簡單來說，就是盡可能地把你的目標「具體化」。
如果你的目標是想創業，那你不能只寫「要創業」，你可以寫下「在台北市的士林區，開一間傳統英式風格的咖啡館」。
你可以先快速寫下一個你想到的目標，可能只是一個模糊的概念或想法，這沒關係，先寫下來後，再試著讓你的目標更具體一些。
【小技巧】：如果你真的不知道該如何將你的目標具體化，可以將你寫下來的目標，到 Google 上搜尋看看，把Google 前三頁的資訊看過一遍，也許你就會找出不錯的想法囉！
原則 2. Measurable (可計量)：
將你的目標「數字化」，你才有辦法定期評估自己的進度！
假如說你有一個目標是想要慢跑，那你可以寫成「每天早上慢跑一個小時」，或是「每天跑 7 公里」。
現在就試著把你的目標「數字化」吧！
原則 3. Actionable (行動提示)：
在你描述目標的句子中，一定要用 ”動詞“，
例如「每周 “看” 完一本書」、「每天 “寫” 1,000字的文章」、「每個月 “參加” 一場音樂會」、「每個月 “捐出” 10件家中不需要的物品給非營利機構」…，
請使用動詞，才能讓自己明確的知道該執行什麼動作！
原則 4. Risky (有風險)：
跨出舒適圈，挑戰一下自己！
怎麼知道你設定的目標，是不是已經真的跨出舒適圈了呢？
很簡單，當你在寫下這個目標時，已感覺到懷疑、不確定，甚至有一點點恐慌時，那就代表你已經跨出舒適圈了。
當然，這邊不是要你定出一個「不可能的任務」，因為那就不叫跨出舒適圈，而是叫「白日作夢」…。
【小技巧】：如果一開始還不太能拿捏「跨出舒適圈」的感覺，你可以先將自己目前的現況用數字化的形式寫下來，然後思考如何增加50%。
舉例來說，如果你目前每月的薪水是40,000元，你可以定一個目標是「每月收入達60,000元」，這時候你可能就會開始思考副業、斜槓，甚至是自己創業…等其他在你舒適圈範圍之外的事情，但又不至於太過不切實際。
原則 5. Time-Keyed (有時間提示)：
在描述目標的句子中，請加進「時間」這個元素，不然人們與生俱來的惰性，會讓你的目標 ”無限期” 地拖延下去！
舉幾個例子提供你做參考，像是「”每周” 寫2篇 1,000 字以上的部落格文章」、「”10/15 之前”，完成提案簡報」、「”每天早上 6:00~7:00”，到公園慢跑」…
原則 6. Exciting (刺激感)：
如果你的目標無法讓你感到興奮、刺激、受到啟發，那你很有可能會在中途就放棄前進，因為你的內心並不是真正想要去完成這個目標！
在追尋目標的過程，是困難，是不斷接受挫折的漫漫長路，
一開始覺得好玩、有趣的心態，很快就會被現實消磨殆盡，
如果你的動機不夠強烈，你就會向現實妥協、向困難低頭，永遠無法達成目標…
原則 7. Relevant (相關性)：
你設定的目標方向，盡可能和你的「人生階段」、「價值觀」，以及「其他目標」保持一定的一致性。
如果你設定的目標方向，和「人生階段、價值觀、其他目標」相差太遠，其實這等於沒有設目標。
想像一下，假如你現在開著一部車，要從台北到高雄去開一個商務會議，途中你突然設定一個新目標要去「花蓮看海」，又設定一個新目標是要「搭飛機去金門買酒」，再設定一個目標是「去阿里山看日出」…。那最終的結果就是 — 你哪裡也去不了！
每個人的時間和精力都是有限的，如果目標能保持一定的一致性，你將可以比其他人走得更快、更遠，對於事情的洞察力也會更深入。
打鐵趁熱，趕快用上面的 7 目標設定原則，規劃出你今年要達成的「好目標」吧！
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