談到夢想，談到人生規劃~~
大多數的人的循環大概是這樣：
一開始，某年某月的某一天 ( 怎麼感覺有一個熟悉的旋律在耳邊響起，哈哈 ~ )，突然被某一個事物吸引，突然想要完成某一個夢想，例如健身、閱讀、學樂器、繪畫、插花、木工…
然後，在一段短暫的期間 ( 也許是2、3天，也許是一、兩個禮拜 )，你會充滿自信、動力，
計畫著要如何在未來的一年內達成夢想！
你可能會興致高昂地跑到健身房買下一整年的會員方案，
或是迫不及待地報名了你想學習的課程，
又或者到網路上買齊了你覺得實現夢想所需要的材料、工具。
接下來你投入大量的時間、心力在實現夢想上！
但是不到一、兩個月，甚至不到 2 個星期，你開始發現要實現這個夢想，好像太過困難，好像失去了原本的動力，甚至覺得這個夢想已經毫無意義…。
所以你就將你剛買的健身房會員卡、樂器、畫布、9成新的木工工具箱放在家中的某個角落，心想之後某一天也許會再次燃起夢想的火花，等那時候再來實現夢想就好！
最終，往往一年過去了，擺在角落的那些東西從來就沒再碰過，
唯一不同的，只有堆積在那些「夢想」上面的灰塵，比一年前又多了一些…
你在生活中是否也發生過上面說的事情呢？
你不用急著反駁，也不需要忙著懊悔，
大部分的人，最常發生的事情就是「今年的新年新希望，和去年的新年新希望一模一樣，而且有很大的機會，跟明年的新年新希望一樣 ~~」
不過，無法實現夢想其實不是你缺乏執行力，也不代表你注定失敗。
你和夢想實現之間，其實只差了一個有效的夢想規劃系統
再接下來 5 天的時間，我們會一步一步帶你完成屬於你自己的夢想計畫，打造出最棒的一年！
在正式開始之前，想先請你針對目前的生活情況為自己評分，誠實面對自己，才能夠挖掘出你真正的夢想，進而找到前進的方向！以下問題，請分別用 1~10 分為自己目前的生活評分：
1. 健康程度：如果你每周有固定 3 天以上的運動習慣，可以給自己 8 分；如果你每周沒有安排固定的運動時間，而且每周平均運動時間低於 2 小時 (一班通勤上班走路、爬樓梯不算喔！)，請打上 1 分
2. 知識累積：如果你每周平均能讀完一本書(報紙、雜誌、漫畫不算)，或是有購買線上線下的課程、講座，並且每周排有 3 個小時以上的學習時間，那你可以為自己打上 8 分；如果你每周閱讀、學習的時間低於 1 小時，勉強為自己打上 1 分吧。
3. 家庭關係：如果你每個月平均會和家人出遊1~2次，平常也都有見面、聯絡，那就給自己 8 分吧！(標準好低，哈哈！沒辦法，現代人的生活，大家都非常忙碌)。如果你平均和家人聯絡、見面的頻率，低於 2 周一次，那請給自己 1 分，提醒自己要多多和家人互動，畢竟家人是我們生命中最重要的那群人，沒有之一！
4. 工作事業：你對目前的工作內容、薪資、職位感到滿意嗎？當然，每個人都會對工作上的某些人、事、物看不順眼，但如果你願意在目前的工作崗位上繼續工作 3 年以上，那就給自己 8 分囉！如果你覺得目前的工作除了錢，沒有任何其他的價值，對社會也沒有什麼幫助，那就寫下 1 分吧。(老實說，我個人不太相信有哪一間公司對社會沒有任何幫助，還能夠能存活下來…)
5. 財務狀況：你有記帳、投資的習慣嗎？如果你能在10分鐘內，將你個人的資產、負債都清楚列出來，而且本身有長期在做投資的話，那就給自己 8 分。如果你整理了半個小時以上，都還沒能弄清楚自己手上有多少資產、負債，那請先寫下 1 分，然後趕緊把自己的財務狀況搞清楚！
6. 心靈成長：你平常有冥想的習慣，或是宗教信仰嗎？如果你每周有 1 個小時以上，靜下心來與自己對話、放空心靈的時間，那就填上 8 分。如果你每天都陷在工作、生活中，完全沒有與自己獨處的時間，請打上 1 分，然後現在就花 5 分鐘，放下手邊所有的事情，到一個安靜的空間坐下來，放慢呼吸，將所有的專注力都集中在當下這個時刻，不回想過去，也不預想未來，讓自己的思緒完全淨空，用 5 分鐘的時間，將心中的雜訊、煩惱、憂慮沉澱下來。
歡迎加入退休城邦的 Line 官方帳號，免費獲得【5天，打造最棒的一年】計畫執行手冊：https://lin.ee/1emPZiz
加入點石書會 Line 群組，一起讀好書：https://line.me/R/ti/g/IbP_91XoMH
