90分鐘!成為居家芳療師，芳療抒壓~

真是很特別的線上課程!!!
學習芳療精油的自我按摩,堪稱是一場….不用出國的居家芳療SPA自癒之旅~~

旅程中……我可以感受到身心有種紓壓的輕鬆感,空氣中飄散著花開的喜悅氛圍,臉色更紅潤了~身體恢復元氣後,情緒得到平靜,對生活也重新燃起了希望~~~~

今年 4 月底我趕上了確診流行潮~~

居家照護期間~除了明顯症狀造成身體的不適外,後遺症的困擾,讓我無法專心工作,身心明顯焦慮煩躁也常失眠~

某天無意間看到了這芳療抒壓的線上課程~
1.不僅可以手做按摩霜…(DIY的過程…真的很療癒耶~),
2.還可以學習芳療專業課程
3.頭肩頸的舒壓按摩技巧~

在與病毒共存之際,是每個人都要學會的我保健方法。