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人的壓力不只源自於工作，而且以不同的方式在不同的階段發生，當身體負荷不了時，就會開始出現生理疾病。
網路查詢位於南投埔里的植芳園，是一所精油健康照護學院，老師運用天然花果植樹，調配合適的芳療產品，透過手作療癒身心靈，透過芳香療法，以自身的體驗，利用自然療癒法，免於壓力。
購買了〝乘著香氣的自癒之旅〞，學習 5 堂的芳療舒壓課。在老師錄製影片的引導下，線上學習製作#薄荷薰衣草舒緩霜，了解芳療生活化。
利用宅配送來的精油配方：「薄荷薰衣草舒緩霜」，是用天然和安全的原材料，來取代人工化學藥劑對肌膚的負擔和傷害。
芳療舒壓課程都是線上課，購買後可以立即開始上課，直接在網路上觀看，不限時間、地點，也不限觀看次數。
購課後在學習上有任何問題或是想法，都可以利用討論區跟老師或是其他同學討論、分享心得。
邊看邊學習，享受輕鬆的手作樂趣，多看幾次教學影片，有把握了再動手操作。
製作完成的薄荷薰衣草舒緩霜裝滿了30ml，還剩下3ml左右，就裝在小小的滴劑型瓶子，方便隨身帶著使用。
它能紓緩日常生活所累積的壓力，讓心情放鬆，也充滿活力以及能量。
手作DIY，不僅僅是生活中的一件趣事，也是一份簡單的生活態度。
