如何打造最棒一年的「方法」都已經講得差不多了，但還缺少了最後一個關鍵的元素，那就是「實現」
不論你目標訂得多明確、計畫做得多完美，沒有執行，一切都是空談！
所以，唯一能夠讓夢想成真的方法，就是動手去實現！
你也許會發現，要做某一件事情，最困難的就是「開始」的那一刻…
像是我們每天早上，最困難的就是起床的那一瞬間；
每周訂好的跑步計畫，最困難的就是說服自己出門去跑步的那個當下；
每天規定自己下班後，要寫一篇 3,000 字的文章，最困難的就是告訴自己靜下心開始寫文章的那一秒鐘….
那要如何幫助自己度過「開始」的那個艱難時刻，順利去執行想做的事情呢？
那我們就要好好來研究、練習「開始的藝術」囉！
開始的藝術，主要可以分為 3 個步驟：
Step 1. 從最簡單的任務先來！
這可以分為兩個層面進行討論，
第一個層面，就是把一整天你所需要完成的任務，從簡單到困難進行排序。
執行的順序就是：從簡單的任務開始做。這樣一來，在一整天的過程中，你會不斷累積自己完成任務後的成就感，然後充滿信心地去迎接下一個挑戰。
第二個層面，就是把你想完成的目標，拆解成各自獨立小任務，甚至是某個單一的動作。
舉個例子來說，假如你的目標是「每天練習慢跑 1 個小時」，你可以把這個目標拆解成：
1. 用手機設定一個晚上7點的鬧鐘，提醒自己準備去跑步
2. 晚上7點鬧鐘響時，戴上耳機，播放你之前準備好用來跑步的音樂
3. 換上跑步穿的運動服
4. 穿上慢跑鞋
5. 打開家裡的大門，呼吸一下外面的空氣
6. 慢步到準備練習慢跑的地點
7. 伸展一下，熱熱身
8. 用放鬆的心情，開始慢慢地跑一段
9. 完成 1 個小時的慢跑練習，回家沖澡
10. …………………..
你覺得，在晚上7點時，要你「說服自己去完成 1 個小時的慢跑練習」比較簡單，還是「關掉鬧鐘，戴上耳機聽音樂」然後依序完成每一個動作比較簡單呢？
當然，如果你本身就熱愛跑步，那就另當別論了。不過相信你應該能知道我想要表達的概念 ~~
Step 2. 尋求外援
當然，有些時候，在面對一個你想完成的目標時，你會不知道該如何將那個目標拆解成許多簡單的小任務，甚至不知道該從何開始…
千萬不要灰心，更不要放棄！
這時候你要做的事情其實很簡單，就是上網找找看有沒有相關的社群(例如 FB 的社團)，然後加入，告訴大家你想達成的目標，詢問看看有沒有人能告訴你該如何開始、該準備些什麼、能夠去哪裡找到更多的資源…。
相信不用2、3天，你就能蒐集到足夠的資訊，幫助你跨出第一步！
這邊舉一個我親身的例子吧！
前一陣子，我突然開始想養蜜蜂，但是我對蜜蜂的飼養完全沒有概念，於是我就到 FB 上搜尋「蜜蜂」的相關社團，不管是公開還是私密的社團，我都申請加入。加入後，我其實什麼問題都沒有問，只是每天下班回家後看看大家在社團上的發言，就對蜜蜂養殖有了基礎的概念，然後跟著大家買進蜂箱、蜂群…各種設備，開始養蜂人生 ~~
很多時候，當我們面對一個完全沒有接觸過的事情時，我們會因為對那件事情一無所知，而感到無助、害怕，自己一個人想東想西，只會想出一堆自己無法回答的問題，然後覺得目標達成無望，乾脆放棄！
但其實任何我們想要嘗試的事情、想要去完成的目標，基本上已經有很多人都做過了，所以我們其實只要透過對的管道，找到那些有經驗的 ”大神” 們，你會發現許多你原本覺得無法解決的問題，在經過大神們的指點後，也許並沒有你想像中的困難！
向外尋求資源的方法其實很多，這邊我們就列出幾個常見的提供你做參考囉： 1. FB 社團 (幾乎任何你想得到的事情，都能在 fb 上找到相關的社團) 、2. 講座或相關活動 (當你不知道從何開始的時候，參加相關的講座、活動，能幫你從更寬廣的角度，去思考如何達成你的目標) 、3. 書籍 (書中有沒有黃金屋，我是不知道，但我很肯定你能從書中找到許多你沒想到的相關資源。很多資訊藏在人們最常忽略的地方 — 推薦序，和註釋。你可以從 ”推薦序” 中，找到該領域的成功人士，或知名企業、團體，進而找出切入點。另外，你也可以從註釋中發現許多有趣的網站、書籍資源)
Step 3. 採取行動
我們之前所做的一切，都是為了能幫助你快速採取行動！
這個步驟是最重要的，但也是最簡單的一步！
你要做的就是「將任務寫進你的行事曆，然後按表操課，執行任務。」
夠簡單吧！
但是很多人會忽略這一步，單純靠腦袋去記說「喔！我這周五要記得去健身房~」、「下班回家後要記得寫 3000 字的文章，準備出書」、「要記得這個月都不能吃大餐，因為要減肥」…..
別騙自己了，你是記不得的！就算記得，你也會因為各種理由，說服自己不要去做！
所以，一定要把每一個你要完成的任務寫進行事例，那個時間段，就只能用來做那件任務，如果時間到了你真的不想做，你也不能拿出手機來滑，或者是抱著零食看電視，你只能呆坐著，什麼其他的事情都不能做，直到你開始去執行任務，或者是那一整段時間就呆坐著！
我的經驗告訴我，你絕對無法忍受就那樣呆坐著 1 個小時，你頂多呆坐個 10分鐘你就會受不了，寧可起身去執行任務！
最後，要謝謝你耐心地看完「5天，打造最棒的一年」系列文章！
也恭喜你又朝實現夢想多跨出了一步，預祝你在從今天開始的365天後，能看見更美好的風景，我們一年後再見！
歡迎加入退休城邦的 Line 官方帳號，免費獲得【5天，打造最棒的一年】計畫執行手冊：https://lin.ee/1emPZiz
加入點石書會 Line 群組，一起讀好書：https://line.me/R/ti/g/IbP_91XoMH
