正式開始「打造最棒一年」的第一天!
我們今天要找出潛藏在你心中,對生活的「疑慮」( 限制性信念 ),
並克服、排除掉這些疑慮。
因為,它們會限制你的思考、限制你的行動,甚至限制住你的信念!
所以,如果你想打造生命中最棒的一年,
第一步,就是要突破你對生活、對自我的疑慮!
我們需要你空下大約一個小時左右的時間,
找一個安靜、舒適的地方,
準備一杯咖啡,或是你喜歡喝的飲料,
坐下來,和我們一起開始這段旅程 ~~
開頭故事
我想先從一個大家都聽過的小故事開始—「大象和木樁」:
大象在還是小寶寶的時候,負責訓練牠的人,會用一根繩子,將小象綁在地面的木樁上。一開始,小象自然不喜歡被綁著,會使盡力氣地想要掙脫,但不管如何努力,小象都還是被那根木樁牢牢地綁著…一段時間後,小象開始相信「自己永遠無法掙脫這根木樁」。
幾年後,小象長成了力大無窮的大象,這個時候,地面上的木樁其實已經無法再綁住大象了,但是每當訓練員將大象綁回木樁後,牠並不會努力地去掙脫,而是靜靜地等待訓練員下一次來幫牠解開綁在木樁上的繩子….
回到現實生活中,我們又何嘗不是那一頭大象?
今天,我們就要來談談「你的信念,是如何造就了你的現實生活?」
社會學家威廉‧托馬斯在1928年就提出了 ” 托馬斯定理 ” : 「如果人們將某些情境界定為真實的,那麼結果便會成真。」
你可以說這是 ” 吸引力法則 ”,你也可以說這是 ” 心誠則靈 “….
但其實這就是大象和木樁的故事!
如果你相信自己無法掙開木樁,你就不會去思考「該朝哪個方向拉」、「該用多少力氣才能拔起木樁」這些事情。你不去思考,自然不會有所行動。沒有行動,最終的結果….當然就還是綁在木樁上,哪兒也去不了~~只能 ” 幻想 “ 著某一天木樁自己會消失不見??
懷疑,是阻礙你達成目標的最大元兇!
那 ” 懷疑 ” 是從何而來的呢?
懷疑,其實是來自我們在生活中面對的各種大大小小的失敗、挫折…
當我們在這個世界上生活的越久,我們累積的失敗、挫折也就越多。
漸漸地、自然而然地,
我們開始相信「自己無法成功」。
關於這一點,我們要非常注意!
我們很有可能是因為「國小時常常考試不及格 (失敗)」,而凝聚成一種信念,告訴自己「我考試總是無法考好」。進而在長大後,在面對國家考試、專業證照考試時,都受到這個【限制性思維】影響!
覺得自己「不可能考好」、「不可能達到主管訂出的目標」….
但你知道嗎?
「不可能,並不是一個事實,而只是一種看法!」
( 如果你一下子沒看懂這句話,可以先停下來,花 3 分鐘細細思考一下,再繼續往下讀;如果你看了這句話,有特別的想法,想和大家分享,歡迎你在下方留言,和其他讀者聊一聊~~)
那要如何修正我們的信念呢?
其實,只需要 6 個步驟,就能重新定位我們的信念!
聽起來怎麼好像是要進行洗腦?哈哈!
沒錯,我們就是要幫你進行「自我洗腦」,
讓你看見不一樣的可能,幫你掙脫木樁!
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